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李宁品牌

李宁公司是中国家喻户晓的“体操王子”李宁先生在1990年创立的体育用品公司。经过二十多年的探索,李宁公司已逐步成为代表中国的体育运动品牌公司。2017年,李宁公司与动百特体育携手打造李宁小将全国U15快乐篮球夏令营,旨在将体育文化、体育精神融入体育训练中,让更多中国的青少年享受体育的乐趣,激发自己的潜能,挑战一切不可能。

优质教练阵容

01
李宁小将快乐篮球夏令营教练员均为国家二级以上运动员,为各中、小学校队主教练,拥有多年教学经验,全程指导教学。

专业训练安排

02
根据动百特DBSL篮球评定标准,将学员按不同篮球训练水平分组,并根据分组情况安排专项的篮球技战术训练。配合CEP拓展课程内容,通过丰富的拓展游戏模块训练实际提高国家体制健康测试考核成绩,配合入营和结营的体质测试报告和动百特DBSL等级体系测评事实证明学员的进步与成长。

丰富课程内容

03
聘请国家级裁判,李宁篮球部门工作人员为营员普及全面专业的篮球知识,讲解篮球、篮球鞋的奥秘。探访亚洲领先的神秘李宁运动科学研究中心,了解先进的篮球运动生物力学科学知识,体验足底压力等测试。

封闭训练环境

04
李宁中心拥有全封闭训练环境,3片比赛标准场地,专业无影灯光,专业体能训练教具。

全面安全保障

05
为学员全程购买意外保险;集训营全程随营医生跟进训练,特设营长全程守护营员安全。
执教团队
  • 王伟龙
  • 侯新率
  • 张浩
  • 王伟龙
  • 侯新率
  • 张浩
年满7—15周岁,身体健康的青少年均可报名参加。报名对象需确认无心脏病、哮喘、过敏、高热惊厥、凝血功能障碍、神经系统疾病、各类传染病以及先天性疾病或遗传疾病。

李宁中心

北京市通州区中关村科技园区通州园光机电一体化产业基地兴光五街8号

01 第一期

7月09日

/

7月14日

02 第二期

7月24日

/

7月29日

03 第三期

7月30日

/

8月04日

04 第四期

8月20日

/

8月25日

训练日程表及各组训练内容
第一训练日(星期日)
时间
课程
AM 09:00-AM09:30
入营报到、分发装备
AM 09:30-AM10:00
开营仪式
AM 10:00-AM11:30
体能及基本技能测试、营员分组
破冰游戏
AM 11:30-AM12:30
午餐
AM 12:40-PM15:00
入住酒店,分房间,午休
PM 15:00-PM17:00
篮球分组训练
PM 17:10-PM17:50
晚餐
PM 18:00-PM19:30
篮球礼仪与比赛规则讲解
PM 20:00-PM20:20
加餐
PM 21:30
熄灯就寝
第二训练日(星期一)
时间
课程
AM 07:00-AM07:30
起床、晨跑
AM 07:40-AM 08:10
早餐
AM 08:10-AM 09:30
CPE拓展游戏-团结协作类
AM 09:40-AM 11:40
篮球分组训练
AM 09:40-AM 11:40
篮球分组训练
AM 11:40-PM 14:10
午餐、午休
AM 14:20-PM 16:20
篮球分组训练
PM 16:20-PM 17:00
参观李宁中心园区

专业人员讲解“李宁”文化以及李宁与奥运之间的故事

PM 17:10-PM 17:50
晚餐
PM 18:00-PM 19:30
经典篮球比赛录像观摩教练讲解分析
PM 20:00-PM20:20
加餐
PM 21:30
熄灯就寝
第三训练日(星期二)
时间
课程
AM 07:00-AM 07:30
起床、晨跑
AM 07:40-AM 08:10
早餐
AM 08:10-AM 09:30
CPE拓展游戏-团结协作类
AM 09:40-AM 11:40
篮球分组训练
AM 11:40-PM14:10
午餐、午休
PM 14:20-PM16:20
篮球分组训练
PM 16:20-PM17:00
李宁运动科学研究中心参观(含讲解与科学数据采集)
PM 17:10-PM17:50
晚餐
PM 18:00-PM19:30
篮球经典比赛录像观摩,教练解说技战术
PM 20:00-PM20:20
加餐
PM 21:30
熄灯就寝
第四训练日(星期三)
时间
课程
AM 07:00-AM 07:30
起床、晨跑
AM 07:40-AM 08:10
早餐
AM 08:10-AM 09:30
CPE拓展游戏-团结协作类
AM 09:40-AM 11:40
篮球分组训练
AM 11:40-PM14:10
午餐、午休
PM 14:20-PM16:20
篮球分组训练
PM 16:20-PM17:00
参观了解李宁产品设计工作区域(设计师讲解产品的背后的秘密)
PM 17:10-PM17:50
晚餐
PM 18:00-PM19:30
篮球经典比赛录像观摩,教练解说技战术
PM 20:00-PM20:20
加餐
PM 21:30
熄灯就寝
第五训练日(星期四)
时间
课程
AM 07:00-AM 07:30
起床、晨跑
AM 07:40-AM 08:10
早餐
AM 08:10-AM 09:30
CPE拓展游戏-团结协作类
AM 09:40-AM 11:40
篮球分组训练
AM 11:40-PM14:10
午餐、午休
PM 14:20-PM16:20
篮球分组训练
PM 16:20-PM17:00
营地货币兑换奖品,疯玩时光
PM 17:10-PM17:50
晚餐
PM 18:00-PM19:30
才艺晚会,营地联欢
PM 20:00-PM20:20
加餐
PM 21:30
熄灯就寝
第六训练日(星期五)
时间
课程
AM 07:00-AM 07:30
起床、晨跑
AM 07:40-AM 08:10
早餐
AM 08:10-AM 09:30
体能测试、出具出营报告
AM 09:40-AM11:40
按级别3V3分组对抗赛
AM 11:40-PM14:30
午餐、午休
PM 14:40-PM16:40

家长互动

1、视频直播观看学生表演

2、结营仪式:为营员颁发奖状、奖品

PM17:00
圆满结营,李宁中心东门离营
训练内容及达标标准
篮球集训营(初级组)训练内容
训练日 训练时间 训练内容 达标技评
第一个训练日 PM 15:00-PM17:00 球感训练:身体各部位绕球(头部、腰部、膝部、单腿、 胯下) 球感训练:各部位绕球15-20/min;原地运80-100次/min;初步掌握篮球胯下运球。
第二个训练日 AM 09:40-AM11:40
PM 14:20-PM16:20
球感训练:原地左右手各种方式运球(原地高/低运球)
球感训练:体前双手运球、左右手单手拉球、胯下运球
第三个训练日 AM 09:40-AM11:40
PM 14:20-PM16:20
运球训练:行进间左右手高低运球行进间运球体前变向
运球训练:行进间运球转身变向,行进间运球背后运球 变向
运球训练:全场运球一分钟之内完成;初步掌握三种方式变向。
第三个训练日 AM 09:40-AM11:40
PM 14:20-PM16:20
运球训练:行进间左右手高低运球行进间运球体前变向
运球训练:行进间运球转身变向,行进间运球背后运球 变向
运球训练:全场运球一分钟之内完成;初步掌握三种方式变向。
第四个训练日 AM 09:40-AM11:40
PM 14:20-PM16:20
传球训练:原地传接球(原地胸前传接球、原地)
传球训练:双手传反弹球、原地单手传球、原地单手传 反弹球、原地头上传球)
运球训练:全场运球一分钟之内完成;初步掌握三种方式变向。
第五个训练日 AM 09:40-AM11:40

PM 14:20-PM16:20
传球训练:进间传接球(行进间双手胸前传球、行进间 传反弹球)
投篮训练:原地投篮
投篮训练:初步掌握原地投篮技术
第六个训练日 AM 09:40-AM11:40 投篮训练:行进间低手投篮、行进间高手投篮
篮球集训营(中级组)训练内容
训练日 训练时间 训练内容 达标技评
第一个训练日 PM 15:00-PM17:00 1、讲解篮球基本规则; 2、球感训练:身体各部位组合绕球; 球感训练:各部位绕球15-20/min;原地运80-100次/min;初步掌握篮球胯下运球。
第二个训练日 AM 09:40-AM11:40

PM 14:20-PM16:20
原地左右手各种方式运球(原地高/低运球、体前双手运球、左右手单手拉球、胯下运球)
运球训练:行进间左右手高低运球
第三个训练日 AM 09:40-AM11:40
PM 14:20-PM16:20
运球训练:行进间左右手高低运球行进间运球体前变向
运球训练:行进间运球转身变向行进间运球背后运球变向
运球训练:全场运球40秒之内完成;基本掌握三种方式变向。
第四个训练日 AM 09:40-AM11:40

PM 14:20-PM16:20
传球训练:行进间传接球(行进间双手胸前传球、行进间传反弹球)
传球训练: 四角传球“八字”传球
传球训练:各方式传球50次/min上。
第五个训练日 AM 09:40-AM11:40

PM 14:20-PM16:20
传球训练: 四角传球“八字”传球

投篮训练:原地投篮行进间高/低手投篮
投篮训练:基本掌握原地投篮技术;能独立完成行进间高/低手投篮,
第六个训练日 AM 09:40-AM11:40 投篮训练:行进间高/低手投篮
篮球集训营(高级组)训练内容
训练日 训练时间 训练内容 达标技评
第一个训练日 PM 15:00-PM17:00 1、讲解篮球基本规则;
2、球感训练:身体各部位组合绕球;
球感训练:熟练
第二个训练日 AM 09:40-AM11:40

PM 14:20-PM16:20
球感训练:原地左右手各种方式运球(原地高/低运球、体前双手运球、左右手单手拉球、胯下运球)
运球训练:运球左右变向运球急停后变向
第三个训练日 AM 09:40-AM11:40

PM 14:20-PM16:20
运球训练:运球急停、后退后体前变向运球急停、后退后身后变向
传球训练:两线快攻三线快攻
传球训练:准确无误;
第四个训练日 AM 09:40-AM11:40
PM 14:20-PM16:20
防守训练:防守基本动作训练防守脚步训练
防守训练:防守基本动作训练防守脚步训练
防守训练:熟练掌握防守技术。
第五个训练日 AM 09:40-AM11:40
PM 14:20-PM16:20
防守训练:防守脚步训练2--3联防全场紧逼
防守训练:防守脚步训练2--3联防全场紧逼
第六个训练日 AM 09:40-AM11:40 战术训练:传切配合突分配合挡拆配合 战术训练:了解战术的目的和意义。
CEP课程介绍

(CEP运动课程):

是专为5-17岁青少年儿童创新打造的一门以某个运动项目为载体,通过多元化教学手段,培养学员在运动过程中树立团队意识、增强意志品质、提高感恩情怀、享受运动快乐的高适应性课程。

Currency(货币):

是动百特为每一位学员“研制”的一种特殊货币奖励制度。每个学员将根据自己的综合表现,通过团队意识奖、进步奖、感恩奖等11个奖项获取此货币。学员获取到的货币可以在学员评选、少儿联赛报名以及实物兑换等多个领域进行流通使用。从而来提高学员训练积极性及趣味性。

Expand(拓展):

在训练过程中,通过50余项拓 展训练项目,全面提高学员身体素质,团队意识及训练积极性和趣味性。

Physical tests(体测):

在营地的期间的开营和结营,将对学员进行体质能力、爆发力、速度的综合测试。根据体测数据的科学分析,及时跟踪、发现学员的身体变化,并及时量身定做出更为科学、合理的培训方案。

Expand 拓展游戏介绍

类别 项目名称(部分) 适合年龄 项目简介
团结协作 跳大绳 6-15岁 在独生子女背景下,增强营员团队协作意识和团队荣誉感
拔河 8-15岁
能量传输线 6-15岁
天龙八部 6-15岁
互相信任 盲人方阵 6-15岁 增强营员间信任,培养社交能力和沟通能力。
眼罩行走 6-15岁
橡皮筋 6-15岁
信任同坐 6-15岁
勇气可嘉 撕名牌 8-15岁 富裕时代的成长环境
下,提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质
指压板 6-15岁
瞎子摸象 6-15岁
死亡爬行 10-15岁
专注力 美式极限飞盘 8-15岁 针对顽皮好动、容易走神,不能专心学习和做事锻炼营员专心致志,耐心持久从事一件事情的能力。
舒尔特方格 6-15岁
黑白分明 6-15岁
手指立杆 6-15岁
美籍老师全程跟随为外籍营员提供翻译并与营员进行英语互动。
营地教师学生综合配比1:5,行业顶尖配比,给予学员足够的关注,准确监控学员的身体、情绪状况。以及自理能力辅导。
中西结合,满足各种需求:八菜一汤自助中餐,牛排,意面,披萨(西餐),中西结合,保障营养。每日水果酸奶两次加餐。顶级营养师全程监控:保证营员能量需求,确保能量及时补充监控训后营养补充。
三星级独立卫浴空调标间,离营区一步之遥,确保没必要的消耗,全情投入训练。
在训练营中孩子们不仅能接受到专业的篮球训练,还能通过集体生活收获更多:

有三种东西需要捍卫:祖国 荣誉 梦想

有三种精神需要提倡:自立 自信 自强

有三种习惯需要培养:勤劳 主动 好学

有三种品质需要尊敬:真诚 豁达 善良

有三种东西需要控制:情绪 语言 行为

有三种做法需要避免:嘲讽 埋怨 说谎

有三种动物需要效仿:雄鹰 海豚 骏马

有三种东西必将拥有:鲜花 掌声 辉煌

1)生活习惯(生活自主自理)
①. 按时起床,不懒惰、不拖沓
②. 食不言,寝不语
③. 叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理自己的东西等,配备自理能力评估表,让家长知道营区期间自理能力的变化。
2)学习习惯(学习自主)
①.自主制定学习目标及训练目标
②.合理分配训练体能及学习时间
③.认真、专注、高效完成
④. 独立思考,与训练上的困难作斗争
⑤. 自我检测,自我评价
意志品质训练
①针对背景:富裕时代的成长环境
②训练目标:提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。
合作交往能力训练
①针对背景:独生子女时代背景
②训练目标:提高学生的交往合作能力,善于合作,受人欢迎。
注意力训练
①针对背景:学生顽皮好动、容易走神,不能专心学习和做事
②训练目标:锻炼学生专心致志,耐心持久从事一件事情的能力。
健康习惯训练
①针对背景:学生活动时间及活动量减少,体质下降
②训练目标:养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。
1.入营和离营
1)入营时间地点:每期开营日(星期日)9:00,在李宁中心西门集合入营。
2)离营时间地点:每期闭营日(星期五)17:00,在李宁中心西门集合离营。
2.提前签到
训练营针对提前一日到京营员提供提前签到服务
1.签到时间:每期开营日前一天(星期六),18:00-23:00(如超过23:00请提前拨打客服电话预约)。
2.签到地点:指定酒店大堂“李宁小将”快乐篮球签到处。
3.提前签到学员需在报名时登记相关信息。
4.提前入营学员需额外支付营外食宿费用(详见“其他服务”)。
3.入营随带物品
换洗衣服两套(含穿的一套),篮球一个,篮球鞋一双,运动鞋一双,拖鞋一双,运动水壶一只,洗漱用品用具(牙刷、牙膏、洗发水、香皂等),常备药若干,文具、笔记本。
*注:洗衣粉、洗衣皂由营地统一提供,不必自带。
4.免带物品
零钱、零食、手机、游戏机、毯子、蚊帐等(日常用品为营地提供,无小卖部,不允许孩子吃零食,集体供应营养加餐)
5.探营规定
1)为保障训练效果,时间安排较满,本次训练营不允许家长探营及与孩子电话沟通(特殊情况除外)。
2)训练营配备专门媒体报道老师,时刻分享动态,每日推送照片及视频,满足个性化需求,并且让每个孩子的出镜次数大概均等,在精彩时刻为家长开启线上直播。
3)学员家长可通过“李宁体育”、“动百特体育”微信公众平台跟孩子互动,及观看孩子白天训练表现。
6.训练资料
1)训练营所有影像资料均在网络云盘分享,可自行下载,并在训练结束后制作成精美视频附带营地期间晚间课程课件,赠送给孩子留念。
2)“动百特体育APP”可实时查看学员当日训练视频,体测数据及营地内训练计划,已报名用户请提前下载“动百特APP”。

1.报名截止日期

每期开营前2天结束当期报名。

2.收费标准:5680元/人

费用包含:食宿费、训练费(含训练器材)、保险费、集训营装备一套(含李宁品牌篮球训练服2套、李宁品牌篮球一个、李宁品牌篮球鞋一双)、荣誉证书、纪念U盘、DBSL等级勋章一枚(须通过结营等级测试)。

3.优惠标准

早鸟价

凡2017年:

5月01日前报名学员,报名费立减400元;

5月15号前报名学员,报名费立减300元;

6月01号前报名学员,报名费立减200元;

7月01号前报名学员,报名费立减100元。

团体价

a)双人团报,报名费均立减100元。

b)三人团报,报名费均立减150元。

c)四人及以上团报,报名费均立减200元。

早鸟价和团体价优惠可并行,咨询客服询问近期优惠。

10人以上团报优惠:

请联系4000-777-010 客服咨询

4.报名及缴费

报名咨询热线

4000 - 777 - 010

a报名方式:

1)微信报名

关注微信公众账号“李宁体育”、“动百特体育”进入报名专题页面进行报名。

2)官网报名

登录李宁官网,点击进入活动专题页面报名:http://www.lining.com/

3)APP报名

扫描二维码下载“动百特”APP

10人以上团体报名:

拨打报名咨询热线4000-777-010

b缴费方式:

a)通过“微信”、“活动专题页面”及“APP”查看详细报名流程并完成报名,并使用支付宝或微信付款,请务必填写完整详细信息,以便核对。

b)10人以上团体缴费

通过拨打报名热线咨询并完成报名,报名费用以支付宝转账形式完成。

支付宝账号:2222170510@qq.com

支付宝户名:动百特(北京)体育发展有限公司

请付款后联系工作人员核对付款人信息。

退款说明:

a)如有特殊情况取消报名,开营前20天申请退费的,全额退费;开营前7天退费的,80%退费,开营7天以内退费的,50%退费。

b)报名名额可进行转让,转让不得收取转让费,名额转让后需拨打报名咨询热线变更报名信息。

特别声明:

(1)动百特(北京)体育发展有限公司作为本次活动承办单位,代收报名费,一切缴费渠道显示收款账号名称均为:动百特(北京)体育发展有限公司。

(2)本次夏令营,任何时候均不会出现要求您向个人账户汇款,请在汇款前详细确认。外地孩子,请提前与我们联系,安排接送事宜。

1.接送站服务

训练营针对外地营员提供接送站服务(飞机场或火车站)

预约

需要此项服务的营员需在报名时登记相关信息,客服将在开营前10天进行预约确认。

收费
标准

a)火车站和长途客运站,单程接送标准为100元/人(含保险)。

b)机场(首都机场、南苑机场)单程接送收费标准为200元/人(含保险)。

2.营外食宿服务

如营员需提前到或推迟离开,且监护人不能在京处理,经监护人许可或委托,训练营可以安排老师负责照顾营期外时间的食宿并统一进行管理。

预约

需要此项服务的营员需在报名时登记相关信息,客服将在开营前10天进行预约确认。

收费
标准

200元/人/天(含保险、一日3餐以及1晚住宿)。

*注:以上服务项目为营员自愿参与项目,本营不对营员有任何强制性要求

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